Brummfisch

Heute mal wieder in der anderen Yoga-Stunde gewesen, wo man ganz vorsichtig irgendwelche Ãœbungen macht, die mit “Baby” anfangen, dann erst mal entspannt, und dann die sanfte Baby-Ãœbung (”Achtung, das ist schon für Fortgeschrittene!”) wiederholt. Dabei konnte ich die Baby-Pose nicht besonders gut, klar, ich bin das nicht gewohnt, in unserer Montags-Yoga-Boot-Camp-Stunde geben wir uns mit solchem Pfiffkas gar nicht erst ab.

Hauptsächlich aber hieß es am Schluss mal wieder “Und jetzt entspannen” - leichter gesagt als getan, wenn die Yoga-Lehrerin Mariah Carey einlegt. Wenn “Hero” durch den dunklen Aerobic-Saal wabert, ist Schluss mit der Entspannung. Da verspanne ich innerlich dermaßen beim Versuch, mir mental die Ohren zuzukneifen, da knirschen die Zähne und krampft der Kiefer, damit man nicht laut wimmert und um Gnade winselt. Aber nun ist es ja vorbei und ich begebe mich jetzt in den “Hund, der sich abends gemütlich hingelegt hat”.