Brummfisch

Nach dem Fiasko gestern mit der Step-Welt wieder versöhnt - der Dienstags-Trainer-Ersatz tat optisch und bekleidungstechnisch so, als wäre er Engländer und machte lustige und auch konditionsmäßig ansprechende Dinge. Na bitte, geht doch.
Dann nach Hause und noch kurz die Tagesthemen angeschaut: Wozu müssen wir denn bitte das Wetter von auf Mallorca wissen? Und das Wetter [...]

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Muskel- nämlich. Immer noch von Freitag! Mann, der flotte Florian hat ordentlich zugeschlagen. Zum Glück ist Step-Trainer S. im Urlaub, dass er nicht miterleben muss, wie ich beim Step ächzend über das Ding humple, während alle Muskeln im Takt aufschreien. Zur Zeit ist es aber im Step (zumindest körperlich) entspannend. Wir haben nämlich Ersatz-Step bei [...]

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Nachdem Step-Trainer S. im fernen Helsinki weilt, um live vor Ort “Roger Cicero - ZERO POING” mitzuerleben, hatte ich heute beschlossen, mich stattdessen in der Stunde danach vom flotten Florian Hollywood-konditionieren zu lassen. Weil ich habe nämlich keine einzige Muskel nicht, und dachte mir, ein paar so Muskeln könnten nicht schaden, auch beim Yoga, wenn [...]

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Gestern beim Yoga in dieser Pose hörte ich ein lautes Knacken, wobei ich hoffte, dass es sich um den Holzboden und nicht um meine Wirbelsäule handelt. Ich hatte allerdings schon Visionen, wie eine Spontan-Paralyse einsetzt, und eine Menge Sanitäter mich mit meinen Knien um die Ohren gewickelt auf einen Rollstuhl heben müssen.
Aber keine Sorge: Ich [...]

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Hier im wunderschönen Secaucus hatte ich inzwischen herausgefunden, dass das Holiday Inn einen Deal mit dem Fitness-Studio um Eck hat, und hab mich natürlich gleich zu “Step-Tastic” hinbegeben.
“Step-Tastic” war so mäßig “Tastic”, und vor allem war ich erschrocken, dass sich offensichtlich seit 1993, wo ich das letzte Mal in New Jersey in einer Step-Stunde war [...]

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Heute fühle ich mich mal wieder, als sei eine große Dampfwalze über mich gerollt - unser Yoga-Lehrer war auf einem Seminar und hat seither den Pfad der halbwegs anstrengenden Asanas verlassen in Richtung Schmerz und Pein, und vermutlich liegt in der Zukunft auch ein Nagelbett irgendwo.
Nach dem dreimilliardsten Liegestütz (ja, es sind Liegestütze, auch wenn [...]

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Aha, mal wieder ein Eintrag in der Kategorie “Sport” - bezeichnenderweise der vierte, seit ich diese Kategorie eingerichtet habe, während die Kategorie “Gelaber” bereits 144 Einträge zu verzeichnen hat. Ein Schelm, wer Böses dabei denkt.
Jedenfalls habe ich herausgefunden, dass ich offensichtlich immer jeden ersten Dienstag im Monat ins Tae Bo gehe, denn heute wurde da [...]

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Aus gegebenem Anlass möchte ich darauf hinweisen, dass mir heute aus berufenem Munde mitgeteilt wurde, dass es sich bei dem Gewächs im Sportstudio, das ich für eine Palme hielt, mitnichten um eine solche, sondern in Wirklichkeit um ein Fensterblatt handelt. Man möge mir die botanische Ungenauigkeit verzeihen.
Diese meine Wissenslücke habe ich zum Anlass genommen, ein [...]

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Gebt mir ein S! Gebt mir ein P! Gebt mir ein O! Gebt mir ein R! Gebt mir ein T!
Q: Was macht das zusammen?
A: Ihr spinnt wohl, draußen regnet es. Wisst ihr nicht, was da passiert, wenn man da laufen geht? Ganz recht, MAN SCHMILZT UND HOLT SICH EINE LUNGENENTZÜNDUNG UND SIEHT NIX UND WIRD [...]

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Nachdem mein Vorrat an Hosen, die ich zumachen kann, ohne dass ich aussehe wie eine sich umstülpende Seegurke, bedrohlich gegen Null tendiert, habe ich beschlossen, das Sportprogramm zu intensivieren und gleichzeitig den Schoki-Konsum herunterzufahren. Und werde das Ganze (vermutlich zirka 2 Wochen lang, wie ich mein Durchhaltevermögen kenne) in einer eigenen nigelnagelneuen Rubrik für die [...]

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